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Muito já se sabe sobre os efeitos
da música sobre o comportamento e a saúde mental. Quem não é capaz de lembrar
uma trilha sonora que marcou um momento especial em sua vida? De tal modo que
ao ouvir a música tem-se a sensação de voltar no tempo.
No entanto, seus efeitos podem ir
além. Recentemente foi citada na Revista Neuroeducação nº 3, uma pesquisa
britânica que faz uma correlação entre as batidas por minuto (bpm) de canções e
os efeitos sobre o desempenho cognitivo.
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Sabemos que as pessoas aprendem
de diferentes formas e ritmos. Há aqueles que necessitam de silêncio para
aprender, como também, há os que aprendem vendo, vivenciando e experimentando;
e os que gostam de estudar ouvindo música. Para os últimos a pesquisa reforça
os efeitos da música sobre a cognição. No entanto, não é qualquer música. Existe
uma apropriada para cada habilidade cognitiva.
A pesquisa britânica foi
desenvolvida pela psicóloga Emma Gray, especialista em comportamento cognitivo,
cujo resultado demonstrou que ouvir música clássica com 60 a 70 bpm favorece a
concentração e o raciocínio lógico. Jovens submetidos a teste de matemática com
a música de Beethoven “Para Elise” ao fundo, obtiveram melhores resultados, em
média 12% a mais.
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Segundo a pesquisa outras músicas
mais populares não ficam de fora, com batidas de 50-80 bpm, entre as quais We
can’t stop, de Miley Cyrus e Mirrors, de Justin Timberlake, permitem uma
memória mais eficiente. Outras podem estimular a criatividade como o clássico
de Rock (I can’t get no) Satisfaction, dos Rolling Stones. Vale ressaltar que a
pesquisa foi patrocinada por um serviço de música on-line e que são necessários
mais estudos para comprovar os efeitos citados.
Sugestões da psicóloga Emma Gray,
para estimular:
Criatividade
Beauty and a beat – Justin Bieber
e Nicki Minaj
Firework – Katy Perry
Kiss you – One Direction
(I can’t get no) Satisfaction – Rolling Stones
Pensamento lógico
Halo – Beyoncé
O lago dos cisnes – Tchaikovsky
Mirrors – Justin Timberlake
Ode à alegria – Beethoven
Para Elise – Beethoven
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Então...
Se nenhuma das opções for do seu agrado, escolha sua trilha sonora e bons
estudos!!!!
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